这是一份关于大学生学习动机的自我诊断量表，一共有20个问题，请你根据自己的实际情况，注意对每一个问题做“是”或“否”的回答。为了保证测验的准确性，请你认真作答。
1. 如果别人不督促你，你极少主动的学习。
2. 你一读书就觉得疲劳与厌烦，只想睡觉。
3. 当你读书时，需要很长的时间才能提起精神。
4. 除了老师指定的作业外，你不想再多看书。
5. 在学习中遇到不懂的知识，你根本不想设法弄懂他。
6. 你常想：自己不用花太多时间，成绩也会超过别人。
7. 你迫切希望在短时间内就能大幅度提高自己的学习成绩。
8. 你曾为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。
9. 为了及时完成某项作业，你宁愿废寝忘食、通宵达旦。
10. 为了把功课做好，你放弃了许多感兴趣的活动，如体育锻炼、看电影与郊游等。
11. 你觉得读书没意思，想去找个工作做。
12. 你常认为课本上的基础知识没什么好学的。
13. 你平时只在喜欢的科目上狠下功夫，对不喜欢的科目则放任自流。
14. 你花在课外读书上的时间比花在教科书上的时间要多得多。
15. 你把自己的时间分配在各科上。
16. 你给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃。
17. 你几乎毫不费力就实现了自己的学习目标。
18. 你总是同时为实现好几个学习目标而忙得焦头烂额。
19. 为了应付每天的学习任务，你已经感到力不从心。
20. 为了实现一个大目标，你不再给自己制定循序渐进的小目标。
结果解释：
（1）1-10题考查学习动机强度，若前5题你选“是”的多，后5题你选“否”的多，说明你的学习动机比较弱，对你学习行为的推动力比较小；反之，说明学习动机偏强，这可能会引起你的焦虑情绪；如果你大部分的选择都是“否”，说明你的学习动机处于中等水平。
（2）11-15题考查学习目的和兴趣是否存在困扰，若肯定答案偏多，说明你学习目的不够明确和端正，学习兴趣偏离专业知识。
（3）16-20题考查学习目标是否合理适宜，若肯定答案偏多，说明你目前的学习目标可能有些超出你的能力之外，需要做出适当的调整。
（4）从总体上讲，假设选“是”记1分，选“否”记0分，将个体得分相加，算出总分。若总分在0-5分，说明学习动机上有少许问题，必要时可调整；若得分在6-10分，说明学习动机上有一定的问题和困扰，需重视；若得分在14-20分，说明学习动机上由严重的问题和困扰，需调整。
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