团体辅导因组成因素与设计内容的不同，可有不同的分类。目前一般是依据团体组成的背景、目标、性质、功能等进行不同的划分。
一、同质团体与异质团体
这是根据团体成员的背景相似度或问题的性质来划分的。
同质团体是指团体成员的年龄、性别、学历、生活经历和心理问题具有一定的相似性。例如，老人团体、大学生团体、妇女团体、压力适应团体、减肥团体、学习困难儿童团体、亲子沟通团体、考试焦虑辅导团体、情绪调控训练团体等。
在同质团体中，团体成员因背景、条件的相似性而有许多共同语言、共同体验，相互之间容易沟通，能互相关心，不会感到孤立，成员可以从其他成员身上受到启发。
异质团体是指团体成员的自身背景条件、个人特质或所遇到的问题的差异性很大，情况比较复杂。如年龄、经验和地位极不相同的人。这类团体的成员常常因为志不同、道不合、话不投机而难以沟通和建立信任关系，从而阻碍团体的正常发展。当然，团体的同质和异质是相对于某些指标而言的。例如，学习成就、学习能力、情绪行为、家庭类型等。而且即使是同一指标，往往也有程度上的差别，具有相对性。例如，一个学校的班集体，从年龄指标上可以视为同质团体，而从学业、能力、个性等指标来看，则是高度异质化的团体。
二、结构式团体与非结构式团体
这是根据团体辅导活动有无计划与目标来划分的。
结构式团体是指为了帮助成员在团体中学习与成长，辅导者事先做了充分的计划和准备，根据团体所要实现的目标来设计相应活动程序和引导成员积极参与。结构式团体目标明确，有团体焦点主题，活动安排具有程序化、计划性、系统性的特点，辅导者与成员的角色明确，辅导过程中重视团体互动气氛。大学生生涯规划团体为结构式团体。
非结构式团体是指不刻意安排有程序的固定活动，强调成员自主性的团体。辅导者对团体较少承担责任，其主要任务是促进成员的互动，对团体目标与方法很少介入，团体目标与团体进程由成员在互动中自己探究。
三、封闭式团体与开放式团体
这是根据团体成员的固定程度来划分的。
封闭式团体是指从第一次团体聚会到最后一次团体聚会，其参加成员保持固定不变的团体。封闭式团体的成员有较高的和谐性和认同感，在团体辅导进行过程中是不允许吸纳新成员加入的。
开放式团体是指参加成员不固定，新成员有兴趣可以随时参加，旧成员可以随时离开。如大学生读书俱乐部团体等。
四、发展性团体、训练性团体与治疗性团体
这是根据团体功能来划分的。
发展性团体注重成员的身心发展，通过团体成员的主动参与，有效地表达自我，在与伙伴的交流、互动、体验和反思的过程中，获得成长，得以自我认识、自我探索进而自我接纳、自我肯定与自我完善。训练性团体重视团体成员人际关系技能的训练，着重通过团体背景下的行为演练培养成员解决问题的能力，形成良好行为。治疗性团体是指通过辅导团体特有的治疗性因素，来改变成员的人格结构，实现心理康复的功能。
目前在我国发展性团体是学校心理教育的基本团体辅导形式，也是应用最为广泛的团体辅导形式。治疗性团体是学校心理健康教育的补充形式而非主流形式。
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